製品情報

製品仕様

価格	BRB009：￥17,600 BRB012：￥38,500 ※価格表記は全て税込です
サイズ	BRB009/長さ：9ｍ , ロープ太さ：38mm径 , 重量：約7.5kg BRB012/長さ：12m, ロープ太さ：50mm径 , 重量：約14kg
カラー	ブラック
素材	PET
品番	BRB

商品詳細

太くて長いロープを振ることで、全身の筋肉と関節を動かします。
腕・肩や背中・お腹回り・脚や体幹、心肺機能も鍛えます。
運動時間を決めて、最後までやりきることで精神力の鍛錬。
振る強さや大きさを変えることで、強度を調節できます。
ロープは頑丈な支柱にセットしてトレーニングを行ってください。

アドバイス

・リズミカルに、大きく動かす。
・力みすぎず、リラックスして素早く動かす。
・腕を下げる時は床を打つ感覚で。
・上半身だけで振らず、全身の動きの連携を意識する。